볼링 잘치는법 6탄 레인 정비 패턴과 오일 공략법 : 네이버 블로그

사실을 알고 보면 볼을 전반부의 어느 지점(도트., 애로, 도브 테일, 다크 보드 등)을 지나게 하던가 아니면 후반부의 어느 지점(브레이크 포인트)까지 굴리는 것이다. 16파운드 볼을 들고 15피트 거리를 걸어가며 스윙을 하는 동안 다섯 개 스폿에 모두 신경을 써야 한다. 평소와 똑같은 방식으로 라인에 나가 평소와 똑같은 방식으로 볼을 릴리스하고 똑같은 방식으로 폴로스루를 하면 된다. 컨디셔닝과 근력훈련은 한 번에 하나씩 차례로 해야 한다.

이렇게 완벽한 타이밍을 개발하는 것 외에도 보스는 독자의 기량을 한층 향상시켜 줄 수 있는 볼링 팁을 하나 더 공개했다. 이런 식으로 첫 번째 스텝과 팔꿈치를 펴는 동작과 타이밍을 계속 연습해서 충분히 몸에 익혔다고 생각되면 실제로 4스텝 (또는 5 스텝) 어프로치를 하면서 하나의 동작으로 연결시켜서 연습을 시작한다. 첫 번째 스텝만 내딛는 연습을 집중적으로 보스의 팁을 독자의 게임에 접목시키려면 우선 어프로치에서 첫 번째 스텝만(5스텝 딜리버리의 경우 두 번째 스텝만) 내딛는 것을 집중적으로 연습한다. 5스텝을 사용하는 볼러의 경우에는 두 번째 스텝을 착지할 때 팔꿈치가 완전히 뻗어야 한다. 이번에는 반대로 원래의 위치인 어프로치에서 발을 오른쪽으로 3쪽(보드 석장)만큼 옮기고 타깃은 오른쪽으로 1쪽(보드 한 장) 옮기고 볼 스피드를 빠르게 하여 포켓에 명중할 때까지 반복한다.

Q1: 레인 컨디션을 어떻게 확인할 수 있나요?

투구할 때는 최대한 무릎을 구부려서 자세를 낮추셔야 안정적으로 공을 보낼 수 있습니다. 레인에서 약 30cm 높은 곳이 좋으며, 투구한 후에는 오른팔이 공을 따라가듯이 위로 자연스럽게 올립니다. 마지막 동작은 투구에 직접적인 영향을 미치지는 않지만, 그래도 자세가 정확해야 공이 정확하고 힘차게 나갈 수 있습니다. 볼링은 마루 끝에 세워진 10개의 핀을 공을 굴려서 쓰러뜨리는 경기입니다. 남녀노소 상관없이 누구나 즐길 수 있고, 볼의 무게를 이용한 투구 동작이 포인트여서 전신 운동의 효과도 있습니다.

• 또한 레인은 전체적인 오일 양에 따라 오일리(혹은 heavy)레인, 미디움 레인, 라이트(혹은 dry) 레인으로 나눠진다.
• 볼링을 치는 분들이 가장 바라고 있는 상황이기도 한데요.
• PBA 관련 동영상을 보다가 PBA 레인 패턴에 관한 재미있는 소개 영상이 있어서 소개하려다가, 오일에 대한 설명을 하다보니 글이 길어질 것 같아서 기초적인 이해를 먼저 따로 포스팅하려고 합니다.
• 유산소 컨디셔닝은 신체활동을 촉진시키기 위해 많은 양의 산소와 체내 지방, 칼로리를 소모하여 심장박동을 증가시킨다.

볼링을 잘할 수 있는 101가지 방법

각 오일링의 위치와 두께가 다르기 때문에 상황마다 다르게 접근해야 합니다. 오일링이 깊은 부분은 피하는 것이 좋으며, 이를 피하기 위해 더 넓은 스윙으로 볼링공을 던지는 것도 바람직합니다. 레인은 오일의 도포형태, 시간의 흐름, 다른 볼러들이 주로 사용하는 라인 등에 따라 지속적으로 변화한다.

즉 앞바퀴(엄지)는 방향(로테이션)을 조정하는 반면 뒷바퀴(중약지)는 추진력을 일으켜준다. 특히 릴리스에서 몸의 자세가 안정되지 않는 사람은 이러한 기능에 항상 유념해야 한다. 엄지는 홀(Hole)에 충분히 끼워 넣어야 한다.

유연성과 원하는 릴리스 액션을 맞추는 역할하며 잡기 쉽고 투구하기 쉬운 각도가 피치 설정에 포인트입니다. 볼링핀의 무게 중신은 바닥에서 약 15cm 되는 곳에 있고 핀의 바닥 지름은 5.1cm이고 핀과 핀 사이의 중심 간 거리는 30.48cm이므로 정확한 볼의 투구 없이는 쉽게 넘어지지 않습니다. 공통 규격을 인정하는 표가 떨어지거나, 칠한 것이 벗겨진 핀은 경기에는 사용할 수 없습니다. 볼러가 레인컨디션 탓하면 안되지 라고 할 수도 있지만 레인컨디션은 엄격한 규정이 있으며 규정안에서 정비된 레인컨디션은 탓하면 안됩니다. 규정에도 없는 우리나라만의 레인컨디션이 많은 볼링 기술을 구사 할 필요성을 못 느끼게 하므로 대부분의 볼러들은 볼링 기술이 단순 하거나 없는 것으로 생각하는 경우가 많습니다.

엔오버앤드의 특징은 앵글이 크지 않으면서도 높은 rpm을 낼 수 있고 정확도, 마찰력등을 높일 수 있고 다른 기술 보다 레인 컨디션의 영향을 적게 받을 수 있습니다. 핑거팁 그립을 사용하는 볼러들은 고무로 된 핑거 인서트(finger inserts)를 주로 사용하는데 그 이유는 이들을 사용하면 중약지의 안쪽에 접착력이 늘어나 결과적으로 리프트가 증가하기 때문이다. 단 한가지 결점은 홀의 크기를 테이프 등으로 조절하기가 쉽지 않으므로 핏(fit)이 맞지 않을 경우 그립 자체를 교환해야 한다는 것이다. ‘블록’, ‘크라운’, 혹은 ‘이븐’ 등의 말은 도포 형태에 대한 정비방법을 나타낸다. 볼링 경기에서 1게임은 10프레임(frame)으로 구성되어 있습니다.

스파트 볼링은 파울 라인 앞쪽 14~15feet에 위치한 에임 스파트를 목표 지점으로 하여 투구하는 방법이다. 각 카지노 게임 사이트 스포츠마다 마니아들이 열광하는 포인트와 매력은 다 다릅니다. 실내 스포츠의 대표로 손꼽히는 볼링도 마니아층이 두터운 종목 중 하나인데요. 볼링은 진자운동의 원리를 이용한 스포츠로써, 무거운 공을 어떻게 조절하는지에 따라 실력을 올릴 수 있는 매력만점 종목이랍니다.

드라이존에서는 공이 바닥과의 접촉이 더욱 많기 때문에, 볼링공의 그립이 굉장히 중요해집니다. 볼링에서 가장 인기 있는 ‘볼링에서 레인 컨디션별 공략법’ 중 하나는 드라이존의 변수를 활용하는 것입니다. 이런 상황에서는 보통 공격적으로 볼을 던지게 됩니다. 또한, 오일의 패턴에도 따라 다르게 접근해야 합니다.

볼링장에 보면 가끔 하우스 슈즈를 신고 파울라인을 지나 레인 안쪽까지 들어갔다가 미끌어져 넘어지시는 분들이 꽤 있습니다. 바로 레인에 뿌려져있는 오일(기름) 때문입니다. 일반적으로 오일은 투명한 색이기에 육안으로 구별하기는 어렵지만 파울라인 지나서부터 오일이 도포되어있습니다. 최상의 게임을 언제까지나 유지할 수 있는 사람은 아무도 없다. 최상의 컨디션에 도달하는 과정은 다음과 같은 순서로 다분히 순환。

그러나 정확하게 완벽한 투구를 하는 볼러가 몇 명이나 될까? 더욱이 오늘날과 같이 쳤다하면 하이 스코어가 나오는 환경에서는 정확히 투구했는데도 나오지 않은 스트라이크 한 개의 영향은 엄청나기 때문에 더욱 문제다. 왜냐하면 정확히 서서 정확한 스폿에 명중시켰는데도 책에서 약속한 것처럼 반드시 스트라이크가 나오지 않는 경우도 제법 생기기 때문이다.

바로 여기에 오일을 분사하게 되고, 39보드에서 어떻게 오일을 분사하느냐에 따라서 레인패턴은 아주 다양해집니다. 게임 시작부터 마지막 끝 날까지 본인 스스로 마인드를 어떻게 관리하고 다스리느냐에 따라 볼링의 승부는 결정 난다고 볼 수 있다. 그러면 어느 정도 실질적인 스트라이크 앵글이 머리 속에 구상될 것이고 그 범위를 조금씩 줄여 가면 레인 파악이라는 과제는 의외로 쉽게 물어질 수 있을 것이다.

긴장이 극도에 달해 있더라도 평소의 폼을 그대로 유지하여 목표에 집중하려는 의지만 갖고 있으면 좋은 투구를 할 확률이 높아진다. ‘닭 날개’ 폴로스루를 일으키지 않는 범위에서 폴로스루 동작시 팔꿈치를 구부려 보도록 한다. 전체적인 로테이션특성 등이 있으므로 볼이 훅(hook)되는 양만이 볼의 파괴력에 영향을 미친다는 생각은 금물이다. 템포의 완급(緩急)에 관계없이 중간에 머뭇거리거나 주저함이 없이 그대로 진행하는 것이 중요. 이것은 마치 야구볼을 배트의 중심부에 맞히는 것과 같으며 이렇게 하면 볼이 손에 착 달라붙는 듯한 느낌을 갖게 된다.

이 저작물은 CC BY-NC-SA 2.0 KR에 따라 이용할 수 있습니다. 여러분이 직접 문서를 고칠 수 있으며, 다른 사람의 의견을 원할 경우 직접 토론을 발제할 수 있습니다. 볼링은 피지컬이나 멘탈도 물론 중요하지만 다양한 레인에서 실력을 발휘하기 위해서는 레인 컨디션에 대한 이해가 필수적입니다. 특별연습의 하나로 매투구마다 각기 다른 스폿을 사용하여 4번 연속으로 포켓을 맞히는 연습을 하도록 한다.

그러나 엔오버엔드 기술은 리프팅과 턴의 두 동작을 동시에 구사 한다고 할수있습니다만 ‘턴앤리프트’나 ‘리프트앤턴’의 동작과는 많은 차이점이 있습니다. 대표적으로 놈듀크나 로버트 스미스,패트릭 힐리등이 빠른 패턴으로 이 기술을 습득하여 좋은 성적을 거두고 있습니다. 건전한 인터넷 문화 조성을 위해 회원님의 적극적인 협조를 부탁드립니다. 다시 한번 비밀번호 확인 하시면 이용중인 화면으로 돌아가며, 작성 중이던내용을 정상적으로 전송 또는 등록하실 수 있습니다. 이용자 분들이 홍보성 도배, 스팸 게시물로 불편을 겪지 않도록 다음과 같은 경우 해당 게시물 등록이 일시적으로 제한됩니다.

그 결과 최종 8게임의 평균 245점, 매치 플레이 8승 무패의 기록을 세우며 통산 네 번째 PBA 타이틀을 획득할 수 있었다. 크리스는 16 게임이나 남겨놓고 있는데 레인컨디션의 변화로 훅이 점차 커지는 상황에 마주치게 되었다. 하지만 그는 풋워크를 빠르게 해서 볼 스피드를 증가시키는 방법은 효과가 없을 것으로 판단했다. 예를 들어 릴리스할 때 엄지를 10시 방향으로 하면 프런트 스키드가 길어져서 백엔드 피니시가 강해진다. 반대로 엄지를 12시 방향에 두면 손이 볼 뒤에 머무르므로 롤이 일찍 발생되어 소프트한 피니시를 가져올 수 있다.